pinus-sylvestris-5139166
Zpět na atlas

Borovice lesní

Pinus sylvestris

Vyšší jehličnatý strom s rezavo oranžovou kůrou v horní části kmene a krátkými tuhými jehlicemi po dvou ve svazečcích. Patří mezi tradiční lesní dřeviny, které poskytují vonné jehličí, pupeny a pryskyřici pro čaje, sirupy, koupele a inhalace.

Klíčové poznávací znaky

1

Krátké tuhé jehlice po dvou ve svazečcích

2

Spodní šedohnědá, horní výrazně oranžová

3

Podlouhlé hnědé šišky 3–7 cm

4

Vyšší, světlomilný strom s řídkou korunou

5

Silná pryskyřičná vůně po promnutí jehlic

Jak rostlinu poznat

pinus-sylvestris-4083924

Jehlice

Jehlice borovice lesní jsou 4–7 cm dlouhé, tuhé, slabě zkroucené, vyrůstají vždy po dvou ve svazečku. Zbarvení je šedomodře až sytě zelené. Na první pohled působí kratší a tužší než u smrku, při promnutí vydávají výraznou pryskyřičnou vůni.

stone-pine-1201021

Kůra

Kůra borovice lesní je ve spodní části kmene silná, šedohnědá a hluboce rozpukaná v deskovité šupiny. V horních částech kmene a na silnějších větvích je nápadně oranžová až rezavá, tenčí a odlupuje se v tenkých plátech. Tento barevný kontrast je dobrým poznávacím znakem i v zimě.

forest-pine-3375229

Šišky

Šišky borovice lesní jsou podlouhle vejcovité, 3–7 cm dlouhé. Zpočátku zelené a pevné, postupně dozráváním dřevnatí a hnědnou. Šupiny šišek mají na konci malý štítek bez výrazného háčku. Mladé zelené šištice se využívají pro výrobu sirupů a medů.

Tvar stromu

Borovice lesní dorůstá obvykle 20–30 m. Koruna je v mládí kuželovitá, později nepravidelná a řídká, často posazená vysoko na kmeni. Strom působí světlým, vzdušným dojmem a v porostech často propouští hodně světla až k zemi.

Zimní vůně

Jehlice i pupeny borovice při promnutí mezi prsty uvolňují výraznou lesní, pryskyřičnou vůni. V zimě, kdy je méně jiných vůní, je tento aromatický podpis velmi dobře patrný a pomáhá při určování stromu naslepo – stačí pár jehlic a hluboký nádech.

Využití

Lesní čaj z borovicového jehličí

Z mladšího jehličí borovice lze připravit jemně pryskyřičný čaj s citrusovým nádechem. Čerstvé jehlice nasekejte, zalijte horkou vodou (ne vroucí) a nechte krátce vyluhovat. Nápoj se hodí pro zimní zahřátí i po návratu z mrazivého lesa.

Prosinec–Březen (čerstvé jehličí), celoročně (sušené jehličí)

Borovicový sirup a med

Mladé zelené šištice nebo jarní pupeny lze naložit do cukru či medu a vytvořit aromatický sirup. Hodí se do čaje, na palačinky i jako lesní pochoutka při nachlazení.

Březen–Červen (pupeny a zelené šištice)

Účinky rostliny

Podpora imunity

Posiluje přirozenou obranyschopnost organismu a pomáhá předcházet nemocem.

Protizánětlivé účinky

Pomáhá snižovat záněty v těle, vhodné při bolestech svalů a kloubů.

Detoxikace organismu

Podporuje vylučování škodlivin z těla, čistí játra a ledviny.

Zdraví dýchacích cest

Ulevuje při nachlazení, kašli a zánětech průdušek.

Antioxidační účinky

Chrání buňky před volnými radikály a zpomaluje stárnutí.

Energie a vitalita

Zvyšuje fyzickou i psychickou výkonnost.

Úleva při nachlazení

Pomáhá při rýmě, horečce a chřipkových stavech.

Důležité upozornění

Informace na těchto stránkách mají pouze informativní charakter a nejsou náhradou za odbornou lékařskou péči. Před použitím jakýchkoliv rostlin pro léčebné účely se vždy poraďte s lékařem nebo certifikovaným bylinkářem.

Některé rostliny mohou způsobit alergické reakce nebo interagovat s léky. Buďte obezřetní a v případě jakýchkoliv pochybností se poraďte s odborníkem.

Výskyt a prostředí

Jehličnaté lesy Smíšené lesy Hory a podhorské oblasti Skalnatá stanoviště a sutě Okraje cest a polí Písčitá/pobřežní stanoviště

Borovice lesní tvoří světlé, vzdušné lesy na písčitých půdách, vřesovištích a skalnatých svazích. Dobře snáší sucho, vítr i chudé půdy. Často ji najdete na slunných vyvýšeninách, okrajích lesů, v rekreačních lesích i v městské zeleni. V horách vystupuje až do podhorského a horského pásma.

Sezóna sběru

Led
Úno
Bře
Dub
Kvě
Čer
Čvn
Srp
Zář
Říj
Lis
Pro

Tipy pro sběr

  • Jehličí na čaj sbírejte z mladších větví, ideálně v čistém lese dál od silnic a průmyslu
  • V zimě (prosinec–leden) vybírejte čerstvé, zelené, pružné jehlice bez známek hnědnutí
  • Pupeny se sbírají brzy na jaře před rašením, nejlépe z nižších větví bez poškození stromu
  • Pryskyřici odebírejte jen v malém množství z již poraněných míst, nikdy strom zbytečně neřežte
  • Snažte se sbírat z více stromů a neodstraňujte celé větve, aby se porost regeneroval

Upozornění a bezpečné použití

Obecné doporučení

Informace o léčivých účincích jsou pouze informativní a nenahrazují odbornou lékařskou péči. Před použitím pro léčebné účely se vždy poraďte s lékařem nebo kvalifikovaným bylinkářem. Pokud si nejste jisti určením rostliny, nesbírejte ji a nevyužívejte!

Zajímavá fakta a historie

Zimní vitaminový čaj

Jehličí borovice obsahuje vitamin C a další antioxidanty. V době, kdy nebylo k dispozici čerstvé ovoce, sloužil jednoduchý „lesní čaj“ z čerstvého jehličí jako důležitý zimní doplněk stravy.

Lesní inhalace

Procházka borovým lesem funguje jako jemná přírodní inhalace. Vzduch je nasycen silicemi, které mohou ulevit dýchacím cestám – podobně jako domácí inhalace nad borovicovým odvarem.

Pryskyřice jako pomocník

Borovicová pryskyřice se tradičně využívala do domácích mastí na drobné oděrky a praskliny kůže. Díky lepivosti navíc dobře drží obvaz či bylinkový obklad.

Průkopník chudých půd

Borovice lesní patří mezi průkopnické dřeviny – dokáže růst na písčitých dunách, skalách i rumištích, kde jiné stromy selhávají. Často tak připravuje půdu pro další druhy rostlin.

„Znalost divokých rostlin spojuje tradiční moudrost našich předků s moderním vědeckým poznáním.“

Související obsah

Podobné rostliny

spruce-cones-10623

Smrk ztepilý

Picea abies