Kopřivová tinktura
Jednoduchá domácí kopřivová tinktura z mladých jarních výhonků patří k základním bylinným přípravkům do domácí lékárničky. Koncentrovaný lihový výluh uchová sílu kopřivy po celý rok.
Přehled receptu
Celkový čas: 20 min (příprava 20 min, vaření 0 min)
Porce: 1
Náročnost: Snadné – vhodné i pro začátečníky
Nejvhodnější sezóna: Duben – Červen (mladé jarní výhonky)
O receptu
Kopřivová tinktura je tradiční způsob, jak uchovat účinné látky z kopřivy dvoudomé po dlouhou dobu. Na rozdíl od čaje nebo nálevu má tinktura delší trvanlivost a vyšší koncentraci cenných látek. Hodí se jako základ pro vnitřní užívání po konzultaci s odborníkem, ale také pro zevní použití – například do vlasových tonik nebo bylinných směsí na pokožku.
Suroviny
Postup přípravy
-
1
Mladé kopřivy sbírejte za suchého počasí, ideálně dopoledne, kdy jsou rostliny svěží.
-
2
Používejte rukavice a nůžky. Sbírejte jen vrcholky a zdravé, nepoškozené části rostliny.
-
3
Kopřivy lehce oklepejte od nečistot a hmyzu. Pokud jsou znečištěné, můžete je krátce opláchnout a dobře osušit.
-
4
Čerstvé výhonky volně napěchujte do čisté sklenice tak, aby ji vyplnily přibližně ze dvou třetin.
-
5
Zalijte je neutrálním alkoholem (40–50 %), aby byla všechna nať zcela ponořená. Případné lístky na hladině zatlačte dolů.
-
6
Sklenici uzavřete, označte datem a nechte louhovat 3–4 týdny na tmavém místě při pokojové teplotě.
-
7
Jednou za pár dní sklenicí jemně zatřeste, aby se obsah promíchal.
-
8
Po době macerace přeceďte tinkturu přes jemné sítko nebo plátno do tmavé lahvičky.
-
9
Uchovávejte v chladu a temnu. Správně připravená tinktura vydrží i několik let.
Tipy a rady
Kopřivy nesbírejte u silnic, skládek a chemicky ošetřovaných polí.
Pro vnitřní užívání tinktury se vždy řiďte doporučením lékaře nebo zkušeného bylináře.
Tinktura je koncentrovaná – užívá se po kapkách, většinou zředěná ve vodě.
Pro kosmetické použití (např. oplach vlasů) můžete pár kapek tinktury přidat do vody nebo bylinného nálevu.
Pokud užíváte léky na ředění krve nebo máte problémy s ledvinami, konzultujte užívání kopřivy s odborníkem.
Shrnutí
Celkem
20 min
Porce
1 porce
Náročnost
SnadnéSezóna
Duben – Červen (mladé jarní výhonky)
Použitá rostlina
Kopřiva dvoudomá
Rostlina
Kopřiva dvoudomá
Urtica dioica